ジルバを踊ってみよう・その１【ベーシックムーブメントの踊り方】

第６話

ブルースの基本的なステップを覚えたくまくんとうさちゃんですが、今回は新しい種目ジルバに挑戦します。

くまくん

次は何を教えてくれるの？

ウマ先生

今回は、軽快なリズムで楽しく踊れるジルバに挑戦しようウマ。

くまくん

面白そう！早く教えて！ウマ先生～！！

ジルバってどんな踊り？

ジルバとは、ブルースと同じく社交ダンスの競技10種目に含まれないパーティーダンスの一つで、アメリカ生まれの乗りの良い軽快なテンポのスイングジャズに合わせて踊るダンスです。

このジルバは、男女がずっと組んで踊るブルースのようなスタンダードの種目と違い、男性の手のリードによって女性を回したり、入れ替わったり、2人の位置や形がいろいろと変化しますので、種類としたらラテンアメリカンに含まれます。

ジルバのはじめの組み方

ジルバも最初は組んだ状態でスタートします。

組み方は、男性の左手と女性の右手を軽く握った状態で繋ぎ、男性の右手は女性の左肩甲骨あたりに女性の右手は男性の左腕の上に置きます。

ただし、スタンダードと違いあまり密着せずに向かい合って立ちます。

ベーシックムーブメントの踊り方

まずは基本のステップ、ベーシックムーブメントを踊ってみましょう。

男性の足型

足を軽く閉じた状態からスタートします。このとき右足に重心をおいてください。

STEP1.　左足を横に開く

STEP2.　右足に体重を戻す

STEP3.　左足を右足の後ろに掛ける

STEP4.　右足に体重を戻す

ここまでのステップを連続してみるとこのようになります。

女性の足型

今度は女性の目線で、女性の足型です。

足を軽く閉じた状態からスタートします。このとき左足に重心をおいてください。

STEP1.　右足を横に開く

STEP2.　左足に体重を戻す

STEP3.　右足を左足の後ろに掛ける

STEP4.　左足に体重を戻す

ここまでのステップを連続してみるとこのようになります。

音楽に合わせて踊ってみよう

ジルバは、４拍子の軽快なリズムの音楽で踊り、今回のベーシックムーブメントは前回のブルースと同じくスロー・スロー・クイック・クイック（ＳＳＱＱ）とカウントします。

ブルースのときもお話ししましたが、スロー（Ｓ）は２拍分、クイック（Ｑ）は１拍分の音の長さを表します。

つまり、スロー（２拍）、スロー（２拍）、クイック（１拍）、クイック（１拍）で合計６拍のフィガーということになります。

でも、音楽は４拍子なので１回踊ったら１小節半です。なんか中途半端な感じがしますね。なので、このベーシックムーブメントは、2回セット（合計３小節）で使うことが多いです。

今回のまとめ

今回のベーシックムーブメントの足型はこのようになります。